Berat badan

Kalau boleh jgn mkn malam. 10mlm keatas .kalau setakat biskut boleh la .jgn mkn nasi.sy time tm2 gitu jugak.sebulan 3kg sbb kuat mkn mlm.tapi lepas kene bebel ngn nurse😂 sy tk mkn mlm sgt.just biskut or buah je.

Dah pernah minum air gula sis? Kalau belum, jaga makan. Amalkan diet pemakanan sihat. Suku suku separuh. Elakkan fast food/ junk food. Berat naik mendadak salah satu tanda GDM.

Saya dh masuk 3rd trimester tiba² naik 3kg sebulan. Dr suruh repeat minum air gula pulak & monitor bp 2 hari sekali kt rumah 🤣 yg 1st minum dulu tak sangkut

Sy ad satu bulan tu 5kg naik. Next monthnya tu maintain. Dr ckp x perlu risau selagi xde gdm n urine okay, bp pun okay. Alhamdulillah sy smua okay.

kurangkan makan, tu je🤣 kurangkan portion nasi, kurangkan makanan/minuman manis.. klau blh elakkan trus. Bulan puasa ni klau nak moreh pun makan buah2 je

Saya pula makin turun tapi Alhamdulillah pembesaran bbay ikut jadual. Harap2 ada naik lah berat minggu ni. Mood makan pun hanyut juga. 🤭

sy pun mcmtu sis sampai kena minum air gula 2x.. last sy kurangkan minum makan manis baru berat stabil

sya first trimester turun 3kg , bila masuk trimester kedua smpai skrg 32weeks naik berat 10kg .. 😅

jawapan nya kne minum air gula laa. sbb dh naik susah nk turun kalau dh xde alahan muntah2

Sama lah kita sis 😭 sy pun buntu .. makan xde la kuat sgt . Asyik kne bebel je