Ăn uống gì để nhiều sữa vậy mom.e sinh được nữa tháng rồi mà nay ít sữa quá

mình sanh bé cũng được tháng rồi. cũng ít sữa. cũng lên mạng tìm hiểu ăn gì nhiều sữa. cũng uống nước ấm. uống sữa ông thọ mà sữa vẫn k đủ cho con.