Mẹ bầu ăn uống hay bị đi ngoài nên ăn uống như nào ạ

m giống mk hồi mới sinh r. kiêng mỡ , kiêng lạnh , tránh đồ cay nóng , đồ tanh, đồ chua . mk ăn j cx đau bụng sau 1 thời gian là ht á