Các mom có cách nào làm giảm bị chuột rút k ạ, e bầu 13w mà chuột rút nhiều đau lắm ạ.

trước mình cũng bị mà hay bị rút vung bụng ý. 12tuần bs cho xn thì bị thiếu canxi. mình uống nó đỡ đấy m