Làm sao để không bị rạn bụng sau sinh ạ

Tuỳ cơ địa mỗi ng mẹ ạ K phiền xin mẹ vào link https://community.theasianparent.com/booth/1120681?d=ios&ct=b&share=true Cho bé nhà e xin 1 like với ạ.bé nhà e đang tham gia cuộc thi. Cảm ơn m nhiều nhé