Buồn quá ạ, e mới sinh dk hơn tháng mà giờ k có sữa đủ cho con, càng ngày càng ít dần chả biết làm sao để có sữa nữa ạ😭

M uống nhiều nước ấm, ăn mấy món lợi sữa, vs món chứa nhiều chất đạm, tâm lý thoải mái. sau sinh thì nhớ vẫn tiếp tục uống viên tổng hợp như hồi bầu nhé vừa đế bồi bổ cơ thể vừa có chất cho con bú.