Bé nhà em đc 2 tháng ngủ ngày nhiều mà đêm thức khuya 12h,1h ms ngủ làm sao để bé ngủ sớm ạ

tập theo thời gian biểu này đi mom. ban đêm để ánh sáng mờ, ban ngày sáng hơn và ồn ào hơn để bé phân biệt ngày đêm. lịch sinh hoạt cố định bé sẽ quen dần