Các mom ơi cho e hỏi sinh xog ko kiêng cữ j có đc ko ạ

Em nghĩ mấy cái như kiêng lạnh kiêng ăn đồ tanh là hợp lý nên kiêng, cũng dễ làm. Tắm gội thì tắm gội nhanh. Đừng nằm than.

Kiêng lấy 1 tháng m à, kiêng ăn đồ tanh, lạnh, sống, mang vác nặng

Nên kiêng một tháng là tốt nhất mom à