Meds

bago po ako matulog nagtatake. mas okay daw if before meal kasi para diretso kay baby ang gamot. kasi pag after meal daw, nahahalo na sa food so parang nalelessen yung mapupunta kay baby. pero ako, kain ako unti snack tsaka ko iniinom. :)

Yung ob ko po sbi nya sken 30mins before ako mag breakfast iinumin ko na ung ferrous then sa lunch naman ung multi vitamins then dinner ung calcium. Ksi mas naaabsorb daw po ung ferrous pag walang laman ang tyan

Nung pregnant ako bago ako matulog umiinom ng folic and ferrous (may 30 mins gap) and then pag gising ko yung calcium. Bawal kasi pagsabayin ang calcium and ferrous. Mawawala ang effect nila

Sabi ng ob ko take ferrous before mag breakfast 30 mins. Bawal pagsabayin ang calcium at ferrous.. Ok din before bedtime 2x a day ako nag tatake ng ferrous dahil kulang ako sa dugo.

Pinapainom po skin yan nung 1st trimester ko once a day.. after breakfast ko po iniinom.. Tas nung 2-3rd tri ko na.. 2x a day na sya pnapainom skin ksabay nung Calcium..

Wala naman time na sinabi si ob. Basta mainom lang daw ang vitamins everyday. Wag isabay sa anmum. At least 30mins. To 1hrs. Interval ng vitamins and anmum pag iinumin.

Mas maganda PO pag umaga Lalo Kung NASA first trimester PO kau Kasi un ung time na nagkakaroon NG development s brain n baby

After meal before bed time. Yan sabi ng OB ko. Dahil maganda daw sa pagtulog ang Ferrous Sulfate with Folic acid before bedtime.

1-2 hrs After meal po. Wag nyo po sasabayan ng milk, kasi di po maabsorb ng katawan nyo yung gamot. May drug interaction po.

Ferrous po mas maganda inumin in empty stomach + vit. C. Ung folic naman anytime pwede sya inumin. Wag po ferrous + calcuim