letak je sis. kena ubah jugak cara tidur, mungkin mengiring ke kiri..sbb doktor bgtau blh lancarkan lg peredaran darah & bantu hilangkan kejang otot. sis dulu pn mcm tu..
letak aje and minta suami urut sikit sikit . jangan kuat ok . bagi setakat hilang lenguh tu . perut jangan usik tau . semoga dipermudahkan ❤️
Saya sepanjang mengandung mmg sakit pinggang, suami selalu letak minyak dan urut. Jgn sapu di bahagian perut je.
Blh la.. Sy tiap2 mlm sblm tido mst mtk suami sapu minyak angin n urut blkg.. Bru blh tido
boleh . suruh suami gosok2 or urut sikit dkt area situ
Tina