Di nirequire sakin ni ob. Since sapat na daw yung calcium supplement ko. Dati everyday ako umiinom pero since constipated ako inadvise ni ob na i every other day ko nalang kung gusto ko parin uminom. nung last month ko ata ng 2nd tri talagang di na ako umiinom. Go ka sa foods rich in calcium din sis.
Hi. Yung ibang OB kagaya sa amin po hndi masyado pinag anmum kasi baka sumobrang laki si baby. Pero may calcium supplement po na nireseta sa amin starting 2nd trimester. Stay safe po. God bless