Pergelangan tangan seperti keseleo

Wajar ga bun pergelangan tangan udh sebulan tiba tiba sakit seperti keseleo padahal ga kenapa2 sebelum nya,, Pertama yg kiri bangun tidur tiba-tiba sakit apalagi kalo d pake buat ngangkat yg berat ... Kalo yang kanan awalnya kram tapi jadi sakit sampe sekarang ... Pengen di pijet takut kaya nenek ku dulu pernah waktu hamil mamahku gejala nya sama tapi setelah di pijet td lemes ga ada tenaga kedua tangannya ..#bantusharing