May nkakaranas ba sainyo ng lahat ng knkain nyo snusuka niyo? Hirap ksi ako lhat nalang snusuka ko:(

ganyan din ako mamsh.. halos buong 1st trimester ng pregnancy. pinainom na ako ng nausecare. Pakonti-konti lang din kain ko kaya nabawasan timbang ko. hinog na mangga at skyflakes lang nagpapakalma sa tyan ko. try nyo po pakonti-konti lang kain every 2 hours then ngumuya ng yelo. iwas muna kayo sa matatabang at magreasy na food, maalat at malangsa. kapit lang mamsh, makakabawi din kayo ng kain.

3rd pregnancy ko na ngayon at ganyan parin ako. Panay suka, always hilo,pagod na pagod kahit nakahiga lang.