VitC utk bf mom

Hi, vitC apa yg sesuai untuk bf mom? Kulit kusam dan gelap. Nk try makan vitc. #pleasehelp #ingintahu #bantusharing

2 Balas

Tulis jawapan

Vit C boleh dapat dari makanan sis.. Jgn rosakkan buah pinggang dgn vit C yg beribu2 Mg tuu.. Badan kita perlukan vit c dalam 70Mg jee. Yg selebihnya di keluarkan melalui air kencing. Kesian buah pinggang kita.. Untuk muka kusam, sis perlu disiplin utk pakai sunscreen/sunblock setiap hari. Sy galakkan sis guna skincare yg ada vit C.. Perlu ada Cleansing ✔️ Scrub ✔️ Serum ✔️ Moisturiser ✔️ Sunscreen ✔️

Baca lagi

Kadang tu boleh jadi sebab effect kita pregnant. Tak perlu dos yang banyak pun untuk ibu pregnant (boleh google), saya lebih prefer ambik vit dari pemakanan. 😊

Home Birthclub: November 2022 vitc apa yg sesuai untuk bf mom kulit kusam dan gelap nk try makan vitc pl