Jangan d minum dlm waktu bersamaan bun. Contoh, bunda bisa minum susu pagi, trus mlmnya minum vitamin, atau sebaliknya. Banyak bumil sih rekomendasiin black mores, tpi sy pribadi blm pernah coba itu, krn sy sllu dpt vitamin dri dokter, dan tiap bulan ganti2.
Vitamin sesuai kebutuhan bunda, kalau dulu saya pakai blackmores pregency & breast feeding. Multifitamin & memang kerasa banget mamfaatnya.
minum vitamin ma minum susu dikasih selang waktu lebih dari 2 jam bun
Minum vit pakai air putih aha lebih bagus
Kasih jeda minimal 2 jam bun
Azkia Ulfah