Bun sharing dong busui disini pada minum vitamin apa selama menyusui biar badan tetep fit

-makan yang sehat dan bergizi sesekali kalau BM makan sesuatu makan aja kek roti" dan jajan lain karena kalau mood happy asi keluar bisa jalan" jg si -optimalin waktu tidur harus cukup tidur dan sering" kosongin payudara entah di pompa atau di dbf -makan buah dan sayur juga yoga ringan"