Mual parah

Usia kehamilan ku sudah 16wk tp masih mual dan ngludah trs,,,di mulut itu air liur banyak bgtt bawaannya ngludah trs,,klo ditelen malah pgen mutah huhu sedih bgtt kira2 solusinya gimana y Bun ?? Q jadi ilfeel sama badan aku sendiri kyk bauk gtu pgen nangis