TIPS DURING LABOR

Update as of now. 3 to 4cm na daw po ako, pero matagal pa daw yun kase panganay. Pero 2mins na yung interval ng hilab at sakit. Feeling ko manganganak narin ako mamaya. Sana nga makaraos na po ready na po ako. Tips naman po para tumaas at mabilis na maging 10cm. Tips po mommy during labor. Any comment will be appreciated.