Bun kalo minum susu ibu hamil sehari berapa kali ya?
Untuk trimester pertama
kalo aku siang bun, soalnya pas abis dr ahli gizi di puskesmas dianjurkan diberi jarak 3 jam setelah makan. kalo sarapan jam 7 ya minum susu jam 10. itu juga sehari sekali soalnya udah diimbangi minum asam folat dan makanan + buah
dikotaknya anjuran sehari 2x tapi kalau bunda juga ada minum vitamin selain susu yah baiknya sehari sekali agar tetap rutin terjadwal minum vitamin kan harus jeda lama atau ada jarak dari minum susu
pagi dan malam bund, tapi kalau ga mual sih aku, malamnya pas kerasa laper aja wkwkw ya pokoknya asal jangan deket waktu minum vitamin aja bund
aku kalo lagi ga mager 2x sehari kalo maher sehari 1x kadang ke skip soalnya kadang aku mulmun parah
Di kotak susu nya ada keterangannya bun Sehari sekali
aku sehari aja Bun sebelum tidur , kalo paginya minum vitamin
klu aku dua kali sehari.tp di kotak tulis 1 kali😆😬
2 kali sehari Bun. pagi dan malam hari sebelum tidur
kan ada aturan minumnya dikotaknya bund
klo aku pagi jam 8, sama mlm jam 9
