5 Tanggapan
setiap makan kudu ada protein hewani apapun dan sayuran hijau bun. mau tambah buah naga merah atau jus umbi bit juga silakan. hindari teh dan susu habis makan, kasih jarak 2 jam. vitamin C bantu penyerapan zat besi, jadi bisa diminum bareng dengan tablet tambah darah di malam hari.
makan kurma , jambu merah, ati ayam, kacang2an dan daging merah bund itu yang gampang. kalo untuk posisi sungsang dengan dibawa gerakan solat juga akan muter sendiri bund sering jongkok dan sujud
dulu aku juga sungsang selama sebulan nungging terus bun sujud.. 15 menit tiap habis sholat,alhamdulillah jadi normal lagi
kemarin usia 6 buln sya pergi,,,di sarankn ma dokter pergi lg,,,tpi blm ada ksempatan pergi
Untuk nambah HB konsumsi buah bit bun bisa di jus. Tapiii rasanya memang kurang enak tapi cepat buat naikin HB
Endisuandi Nirwana