Pusing-mual

Untuk mengatasi rasa mual pake apa ya bun?? Usia kehamilan 7minggu sering bgt laper kalo ngga langsung di isi lari nya langsung pusing trus mual. . Kalo udah mual hilang deh nafsu makan. . Kadang makanan apapun ngga mau masuk. . Gmna mengatasi nya?