mag lugaw ka muna Moms, much better kung maluya din para iwas suka, then pag grabe ang pag susuka mo iwas ka muna sa maaasim na prutas kht un pa ung hanap mo pero kung kaya naman then go, orange fruit ang hiligan mo kainin mayaman sa folic acid, then take ur vitamins also, kung d naman matake ang vitamins mo sa araw sa gabi mo sya itake, iwas sa maaalat para d ka mag ka uti, much better buko juice nlng inumin then water and milk lng.
kaya mo yan Moms, ganyan tlga ang pag lilihi, mahirap pero pag nag 5 to 6months na yan normal na yan.😊😇
Magbasa pa