Kontraksi palsu

UK saya 33 week tadi malem pas lagi tidur tibatiba kebangun garagara perut mules banget rasanya kaya pengen bab tapi lebih sakit lagi sampe miring kanan miring kiri ttep sakit apa itu kontraksi palsu?? Dan apakah wajar 33 minggu sudah merasakan kontraksi palsu?? Mohon jawab ya bunda, trimakasih