Sy ngemilin kurma bun sehari maks 6bh.. Alhamdulilah merangsang kontraksi... Klo ada gym ball boleh dirutinin main gymball nya... Mudah2an dimudahkan yaa persalinan nya...
Lakuin aja hal hal kecil bun kaya ngepel lantai bersihin kamar mandi insyaallah tar kepala baby nya cpt kebawah
coba senam / yoga yg bisa bkin baby turun bun . d youtube banyak
Banyak jalan dan jongkok...
JJP, sering jongkok,
Bnyak2 jalan bun,