Melahirkan

saran aku banyak berdoa dan olahraga ringan aja bun. ikut senam hamil kalau bisa biar belajar cara mengejan juga. tenang melahirkan sangat menyenangkan ko bun, yakin aja sama diri sendiri. oya jangan lupa sering ajak si bayi diperut bicara ya kasih stimulus biar dia lahir nya cepet hehe. oya aku minum vco (virgin coconut oil) juga deket2 lahiran. alhamdulillah bekerja, siapa tau di bunda jg bisa melancarkan. semangat ya bun..

bnyakin sujud mom spy kepala dd nya kebawah.. jalan2 pagi spy dd nya nyari jln lahir/masuk panggul.. sama itu mom rutinkan berhubungan sm suamik hhe.. mommy jg bs download aplikasi contraction buat prepare lahiran.. biar kita bs tau kontraksi palsu apa bkn.. nnti d aplikasi itu kita bs tau wkt yg tepat ke RS.. mommy ada baiknya ikut kelas senam hamil biar latihan pernafasan..

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-155323)

Rajin relaksasi sm meditasi Bun, banyak ngobrol sm suami gmn perasaannya saat ini krn dukungan org terdekat lebih berharga dr apapun 😊

olahraga bun, kalo bisa ikut senam hamil ngebantu banget ngelatih pernafasan dan otot2 biar ga kaku

berdoa bun...😘, bundanya jangan stres pas melahirkan di bawa enjoy aja bun...😊