Các mom thông thái cho e hỏi. Uống sắt canxi dạng nước với viên dạng nào tốt hơn ạ.

mỗi loại có ưu nhược điểm riêng, tùy vào cơ địa của mom hợp loại nào nữa, có ng hợp dạng nước, có ng hợp dạng viên