FTM po. Pahelp lang

Tuwing kailan po at paano ginagamit ang perineal spray? Maghuhugas po ba muna bago mag spray, or pwedeng magspray na po diretso? Ilan beses po ito iniispray sa isang araw? Paano din po malalaman kung enough na po ung naspray mo? Dapat po ba mababasa ng buo? Or kahit one or two sprays, okay na po? Salamat po sa tutulong #1stimemom #advicepls #pleasehelp #pregnancy #firstbaby #firstmom