Sembelit susah untuk membuang 😵

KK ada bagi ubat lembutkan najis. Tapi seeloknya biar natural. Jaga pemakanan, banyakkan makan buah dan sayur. Biasanya sembelit boleh dikawal kalau makan buah & sayur. Banyakkan minum air masak juga ya

sy pn macam tu try tak minum iron tablet pn still sembelit time mmbuang . tp saya kuatkan minum air suam dan mkn buah2 . alhamdulillah ok saja sy mmbuang . byk kn mnum air suam yahh

Try makan makanan yg serat tinggi, lebihkan sayur and buah, air bnyakkan minum. Kalau nak makan sebarang ubat, try tanya doc dlu sis, kdg ada ubat x sesuai ytk prggy mom😊

kk ada bgi tu kena bgithu diorang, klau nk beli kt farmasi pstikn ibu mngandung bole amik ubat tu. ibu mngandung x bole sembarangan amik ubat ye

Sy smbelit dr bg mkn lactulose. X mkn lactulose, sy mnum vitagen perut kosong stiap pg n pisang sebiji.