Aku bund. Kata dokter hindari mkanan bersantan, berlemak dan pedes. Perbanyak makan sayur dan berkuah supaya mudah diterima oleh perut. Jangan sampai telat makan, karena kalau telat makan asam lambung akan naik dan itu malah yg bikin mual.
Kalau bunda mendadak merasa mual, minum lemom tea atau air jahe bun.
ibu anak satu