tulingan isda

totoo po ba bawal kumain ang buntis ng tulingan kasi masyado daw madugo ang isda na yun pwede daw makunan at duguin ang buntis ..? nag ulam kasi ako ngayon ng tulingan naalala ko sabi noon ng lola ko..

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hi momsh! Ako, kumakain ako ng tulingan paminsan-minsan. Sabi ng OB ko, okay lang basta luto nang maayos at in moderation. Sinabi niya na hanggang 1-2 servings lang ng fish tulad ng tulingan for pregnant ang ideal para maiwasan ang sobrang mercury. Usually, ini-steam ko ito at sinasabay sa gulay. Isa talaga ito sa cravings ko ngayon!

Magbasa pa