PETUA HILANGKAN KENCING MANIS ATAUPON KURANGKAN GDM TIME PREGGY

Tolong bantu saya . Saya dah seminggu di hspital . Kencing manis time preggy . Kejap naik , kejap turun . Sye ada kencing manis darp keturunan🙂‍↕️#bantujawab ##firstmom #ingintahu

Raisyafirah Alissa Binti Ruslan

Semoga Menjadi Anak Yang Soleh Dan Solehah

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

1. Ikut arahan doktor, ubat/ insulin (jika ada) jangan skip . 2. Elakkan stress, tidur awal. 3. Jaga pemakanan, kurangkan sumber karbohidrat, elakkan minuman dan makanan bergula. Lebihkan sumber protein, serat sayur dan (jika underweight) lebihkan lemak sihat. Karbohidrat menghasilkan gula. 4. Kerap bersenam sesuai kehamilan. Teruskan amalan ni seumur hidup sbb once ada GDM, bila2 boleh naik ke diabetes jika tak jaga pemakanan. Boleh join group FB Kelab Pesakit Kencing Manis / Diabetes (LCNS/No Supplements). Ada ibu GDM berjaya kawal bacaan gula di situ.

Baca lagi

Raisyafirah Alissa Binti Ruslan

Semoga Menjadi Anak Yang Soleh Dan Solehah

5mo ago

Terima kasih

Home Birthclub: Ogos 2024 tolong bantu saya saya dah seminggu di hspital kencing manjs time preggy k