Bun mau minta tips agar cepet hamil dong udh 1thn pernikahan belum diksih momongan 😢

yang aku lakukan sebagai usaha promil mandiri. 1. rubah gaya hidup, olahraga minimal 1 minggu sekali. lebih aktif lebih baik tp inget jangan diforsir. 2. makan protein hewani yg banyak, krn terbukti di penelitian2 kalo asupan protein ngaruh ke fertility 3. jauhi makanan yg mengandung gula non alami, masakpun usahakan jgn pakai gula. 4. minum supplemen untuk fertility seperti asam folat, vitamin E, dsb (bunda bisa research sendiri di google) 5. JANGAN STRESS, jangan berharap yg berlebihan krn buat bunda stress. Pasrahkan semua kepada Allah bun dan yakinin dalam hati kalau Allah akan kasih keturunan suatu saat nanti. 6. Kalo bunda muslim bisa baca doa nabi zakariya saat meminta anak, dibaca di setiap sujud di dalam sholat wajib atau sunnah.