diet

Fokus makan sehat aja dl bun hihi. Jgn batasin kalori yg masuk takut ngaruh ke nutrisi ASI. Yg penting olahragaaa 😁

Kalo busui sebenernya ngga perlu diet extra kok bun nanti seiring perkembangan baby yg makin aktif bb bunda pasti ideal lagi. Tapi kalo tetep stuck bisa dicoba rebusan lengkuas sama lemon bun

Gausah diet bun, kalo saran sy mendingan olah raga ringan, pola makan teratur, jangan ga makan atau ngurangin makan.. Ntr malah asinya macet kan kasian bayi nya... Olahraga aja biar kenceng otot2nya bunda.. Wlpn gemuk tp ttp keliatan seger berisi gtu bun..