Hai bun mau tanya ada tips enggak si bun buat lahiran biar ngk rsa takut solnya ank prtma jd nervous

kalau udh kontraksi, takutnya bakal ketutupan sama sakitnya 😂 yg ada di pikiran pengen cpet2 keluar , gitu aku pas anak pertama

awalnya jg aku nervous, ky ragu takut cemas jd 1. tp sounding aja , afirmasi yg baik2 buat diri sendiri.