Bsp waktu pagi

Tips utk bacaan bsp waktu pagi rendah. Saya last makan pkl 8 mlm sharp. No manis. Less nasi basmathi pula. Saya buntu kalau pagi check di kk memg saya akan kena tahan wad. Saya agak down. #firstmom #firstbaby

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

KK tempat awak, prosedur stop makan pada jam 8pm ke jam 10pm stop makan. Jika stop makan, pastikan makan makanan yg buat lama kenyang supaya tak rasa lapar sebelum ambil darah. Keesokannya. Kena ambil supper ; contoh roti wholemeal ' susu no sugar less carbohydrates Rasa lapar ni juga buat bacaan gula dlm darah tak ok. Mudahan semuanya baik tanpa mudarat

Baca lagi

1 baca komen lain

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

2y ago

Kalau mcm tu, stop makan jam 10pm. Kena buat macam tu untuk elakkan bacaan gula tinggi pada pagi

Home Birthclub: September 2023 tips utk bacaan bsp waktu pagi rendah saya last makan pkl 8 mlm sharp manis