tulog is life

any tips para makatulog ng maaga? cant find a better way para matulog im 31weeks preggy my usual sleeping patern is 1am up to 6am, (swerte na diredirecho yan)minsan kase nagigising ako ng 3 or 4am tapos mahihirapan na ulit ako makabalik sa tulog ?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

wag k n lng po tutulog sa tanghali.. tapos lakad lakad ka po sa umaga... ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

VIP Member

Okay lang po basta maka 8hrs na sleep