paano mapanatili ang lakas ng katawan

Any tips mga mommies kung paano mapanatili ang lakas ng katawan kahit laging kulang sa tulog dahil sa pag-alaga kay baby.. nakakapanghina lalo kung nagpapa breastfeed. Di makaidlip pag tulog sya kasi yun naman ang time para sa mga gawaing bahay.

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Take vitamins po and always eat healthy mommy. Sabayan nyo po si baby pagtulog sya. Need din po nateng mga mommy alagaan at ipahinga ang mga katawan naten kase saten po si baby kukuha ng food nya.