bun gimana ya anak 18 bln biar tidur jam 9 atau 10 malem ? Tiap hari tidur jam 12 jam 1 malem trus

Tidur malem

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

bangun pagi, dan tidur siang ga boleh lebih dari 1 jam, kalau dibawah jam 3 sore belum tidur juga udah skip aja tidur siangnya. banyakin aktifitas disiang hari

8mo ago

sekali aja tidurnya di siang hari trus banyakin aktifitas fisik ๐Ÿคฃ sama suasana kamar di buat nyaman alias pakek lampu tidur, trus bersih2 sebelum tidur