Susah tidur malam hari

Lagi hamil 18 week kenapa jadi susah banget tidur kalo malem rasanya ga ngantuk padahal ini udah jam 12 malem, baru bisa tidur jam 1 kadang jam 2 malem, bangun jam 5 pagi beres beres rumah + nyiapin keperluan suami kerja, ngantuk lagi kalo pagi jam 8 bisa tidur sampe jam 1 siang. Padahal sebelum hamil jam 8 malem aja udah ngantuk jam 9 malem udah tidur. Ada yang punya solusi buibu? Capek banget kalo malem nunggu ngantuk ga bisa tidur:((