Cara apa yang Parents lakukan agar bisa tidur berkualitas?

Select multiple options
Menjaga pola tidur yang teratur
Tidak main hp 30 menit menjelang tidur
Rajin berolahraga
Lainnya (sebutkan di komentar)

3647 merespon

19 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

selain berolahraga, tidurku bisa berkualitas jika tidur bareng suami. kalo suami masih pergi dan mau aku ngantuk bgt pun. tidur jd gak berkualitas. pasti bangun bangun terus. nunggu suami pulang dan tidur bareng. baru bisa berkualitas tidurnya