tensi darah

Usia kandunganku 33 week.. Aku rutin minum sangobion tetep rendah, waktu kemarin idhul adha,aku makan sate domba 4 tusuk.. Lusa nya ke bidan, kontrol bulanan. Ternyata alhamdulillah tensian nya jadi normal. Aku jadi bisa beraktivitas seperti biasa tanpa ada keluhan lemes atau pusing seperti sewaktu masih tensian rendah. Trus sekarang aku bener2 menghindari teh dan kopi. Dan lebih mengusahakan asupan buah yg mengandung zat besi