Hello! Diagnosed ako ng GDM nung 2 months palang. Nag red rice, wheat bread, no sugar at less kanin at carbs pati fruits bawas dapat lalo may mga fruits na mataas ang sugar.
pinag monitor ako 3x a day pag gising wala pa kain dapat 95 pababa ang reading then aftern breaskfast, lunch and dinner dapat mas mababa sa 120. sobrang hirap at gastos pero kinaya naman. nakakatakot din kasi pag sobrang taas or sobrang baba pwedeng mawalan ng heartbeat si baby sa loob. Prayers at control po sa pagkain.
Melai Pelayo