e bầu 3 tháng mà toàn đau thượng vị khó chịu quá. Mom nào có bí quyết gì không ạ

Có cách mát xa bụng nhưng nên hỏi bác sỹ chuẩn. Còn ăn xong thì nên ngồi hoặc đi lại chứ nằm luôn là ko tốt đâu