Td pegi check up... timbang2 naik 4kg... ?? doktor mula nk follow up takut saya ad darah tinggi.. sbb urine pun ad protein... tkut2 nanti beranak ada risiko sawan... nak tanya... mcm mna nak diet time mengandung ye...? xmakan risaukn anak... makan.. tkut drah tinggi plak...
Dilema???
dont worry mummy. kurangkan mkn tggi kalori tp bnykkn mkn protein & sayuran ๐. sbelum ni berat sy naik 6kg ๐ skarang on diet control. sy amalkan tinggi serat & protein. kalori sy kurangkn skarang berat sy naik 1 @ 2 kilo shj alhamdulillah ๐
Ganjaran
VIP Parents
