Halo bunda, aku hamil 4w kalo makan mie ayam sama es kelapa muda boleh tidak ya bund

Kalo saya dari awal hamil gaada yg dipantrang kecuali yang mentah dan 1/2matang sama yang jelas gaboleh dikonsumsi ibu hamil, kalo kelapa muda dari awal hamil sampe lahiran minum terus malah

Sepertinya boleh ya bun,yang penting nutrisi vitamin nya tetep di penuhi,dan kalau makanan yg menurut bunda kurang sehat dan kurang gizi,jangan terlalu sering aja bun