Tanung ko lang po. May gamot mo pa sa pamamanas ng paa or masulosyunan paba po ba ito? 6mos.preggy na po at first baby ko lang po ito. Napapansin ko kasi parang tumaba siya kaunti tpus masakit yung sa talampakan na pag iapak pag ilakad2x ko po.
Increase water intake po and best to do walking every morning like 5:30am. Pero normal po tlga yan lalo na kapag malapit kna manganak. Kabuwanan ko na next month at kahit nagwa.walking ako every morning manas pdin e. Sabi naman ng OB ko advantage din daw un kasi nakakatulong un during panganganak mo. Iwas lang po sa maalat at matamis 😊
Rewards
VIP Parents
