pemakanan kena seimbang: -karbo, protein & sayur. air kosong mencukupi mengikut umur. boleh beri buah-buahan yang melawaskan spt oren, epal, buah naga, betik dll. buat urutan di perut, urutan ILY, cycling exercise. tgk betul2 texture najis, keras, berketul2 macam tahi kambing, anak sukar untuk membuang dan menangis kesakitan, kdg2 sampai berdarah, yes sembelit ✅ kalau najis ditekan masih lembut, normal. boleh refer stools chart di gooogle.
sayur makan tak? sayur hijau terutamanya.. kalau lobak, ubi kentang tu trgolong dlm karbo
Oh yeke saya kerap bagi nasi, carrot, ayam
Anonymous