Lebihkn vege, moderate kn protein, minimise carbs. Dlm bubur anak sy, sy wajib letak cauliflower + 1 lg vege (carrot, beetroot, pak choy, etc). Protein awak boleh guna veggie protein dr animal protien. Mcm tofu ke, soya bean ke, chic peas ke. Veggie protien lg senang perut nk proses dr animal protien. Boleh belikan anak botol2 comel, botol yg ada straw sedut tu ke untuk galakkan anak minum air kosong.
Anonymous