Intinya sih kalo ngantuk disuruh tidur bund biar ga kecapean krn kan biasanya pas malem susah tidur Pokonya diatur aja biar ga kecapekan bund
misal ada kesempatan untuk tidur siang ya tidur aja bu tp kalo ga punya waktu untuk tidur siang ya mau gmn lagi
ya ga harus bun kualitas tidur kan di hitung dari sehari tidur berapa jam kurleb dewasa 7jam sehari bun