12w. Macam mana nak b*rak dengan mudah kalau sembelit berhari.

Sy x makan daging ayam ikan. Makan nasi dgn syur je. Buah2 pun hari2 mkn. Air pun mnum 1 liter lebih. Tapi still sembelit. Ada petua tak? X sdap perut klau x buang. 😭 kalau x pregnant nak je pakai enema tu. #pleasehelp #bantusharing

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

sama la.. susah nk mbuang.. tapi sy makan oren 2 biji sehari... then klu teruk sgt xleh nk mbuang sy minum air yougurt fernleaf tu yg prebiotic sbotol sblom tido.. lpstu rasa nk mbuang

5 Balas

Home Birthclub: Jun 2024 sy x makan daging ayam ikan makan nasi dgn syur je buah2 pun hari2 mkn air pu